Yoga paddle

Originaire d’Hawaï et inventé par les surfeurs yogis, le sup yoga est une manière ludique de réaliser des postures.

Description

Accessible à tous sous la seule condition de savoir nager, vous débuterez la séance au sol, par quelques asanas (enchaînement de mouvements sur la respiration).
Debout ou à genou pour commencer, vous quitterez la terre ferme pour ressentir la glisse et vous laisser porter par l’eau.
Les postures s’enchaînent en fonction des capacités de chacun et le temps de prendre ses repères.
Le sup yoga allie à merveille les bienfaits des postures et la quiétude qu’apportent les éléments naturels.
Vous serez bercé par les clapotis de l’eau tout en étant à l’écoute du centrage que nécessite l’équilibre.
C’est dans ce cadre fabuleux, sur les rives du Lac du Bourget avec les montagnes en toile de fond, que vous ressentirez l’harmonie et le bien être que procure cette discipline.
Encadré par Soren, professeure diplômée, venez découvrir cette activité purifiante pour le corps, qui vous apportera bien être et apaisement. Le tout dans un cadre d'exception !

Environnements

• Au bord de l'eau
• Lac ou plan d'eau à moins de 300 m

Tarifs

Adulte : à partir de 39 €.

Modes de paiement

• Carte bancaire/crédit
• Chèque
• Chèque-Vacances Classic
• Espèces
• Virement

Période d'ouverture

Du 01/05 au 01/09/2023, tous les jours de 9h à 18h.

Langues parlées

• Français

Localisation

Animaux

Animaux acceptés : Non